6 月6 日作为“ 全国爱眼日”，是在1996 年由国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12 个部委联合发出通知确定的。
特殊工种和场合用眼注意事项：
1. 长时间使用电脑或在电视机屏幕前工作的人要勤眨眼，保持眼睛湿润，避免干燥。同时每工作1小时就应该让眼睛离开屏幕5~10 分钟，眺望远处，使视力得到调节。
2. 从事电焊、气焊或其他接触强光工作的人一定要严格按照操作规程操作，不可以裸眼视强光。
3. 在风沙大的天气和场合要注意戴风镜或纱巾罩在头上，以防灰沙进入眼睛。
4. 在从事危险操作（有可能损伤眼睛）时一定要有保护眼睛的意识和防范措施。
保养眼睛：
含维生素A 的食物（如动物肝脏、鸡蛋、牛羊奶等）可以避免角膜干燥和退化，同时增强暗视力；含胡萝卜素多的食物（如胡萝卜）可增加眼睛的抗病力；含核黄素多的食物（如蛋黄）能促进视网膜和角膜的正常代谢。
护眼操：
眼睛疲惫是多做眼睛按摩操：向上望是呼气，视线回到中间吸气，重复3 次，再换向左，向右和向下做三次。
